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ふらりの雑記ブログ【自己啓発、カラオケ上達、健康、愛媛の観光】

2018-10-30から1日間の記事一覧

【青汁は便秘解消だけじゃない!】 生活習慣病などの予防にも?

現代の人は野菜不足な人が多いです。 毎日野菜は食べてますよという方でも 意外と野菜不足な人がおおいです! というのも1日に必要な野菜量は350gなんです! どれくらいかというと、ボウルに山盛りの野菜が必要ということです。 ボウル山盛りの野菜を毎日食…

【愛媛 松山 デートにおすすめのカフェ 松山市道後 喫茶 純(すみ)】

愛媛 松山 デートにおすすめのカフェ 松山市道後 喫茶 純(すみ) どうも、ふらりです! 先日は愛媛県松山市道後緑台にある 喫茶純(すみ) さんへ行ってきました。 ・古民家がすき ・隠れ家がすき ・落ち着いたお店が好き ・昔ながらのオムライスが好き ・…